Stopper le monde | En 3 étapes
Suite de la vidéo Méditer dans les ondes de l'extrême. Permet d'aller encore plus loin. Je l'avais pratiqué sans en savoir les aboutissants. Ce n'est pas vraiment que je n'ai plus de pensées, mais plutôt que je suis centré dans l'instant présent.
L'arrêt du mouvement automatique du mental, simplement.
Méthode facile pour être soi-même, sans le voile de l'identification aux pensées automatiques. Retrouve la paix, ici et maintenant, sois, sans les brumes de l'identification aux pensées.
Evènements, blog, et réservation de sessions 1 à 1 : https://www.emmanuelleerrera.com
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