Mantra OM ou AUM • Sa Signification • Ariane Répond à toutes vos Questions

On chante souvent le mantra OM ou AUM avant ou après un cours de Yoga.

Mais quelle est sa signification ?

Comment faut-il le prononcer ?

Pourquoi ce mantra a-t-il un pouvoir apaisant sur le corps et le mental ?

Dans cette petite vidéo, j'essaye de répondre à ces questions en partant de ma propre expérience pour ensuite vous parler de la mythologie indienne, de la philosophie du Yoga et du Bouddhisme. 

Présentation de la vidéo :00:00

Les enseignements que j'ai reçu à propos du son OM :01:09

Ce que disent les textes et les différents courants de pensée / 02:50 Mon expérience avec le mantra OM : 06:59

AUM (OM) Chanté à 396 Hz.

Le son AUM - OM est le son primordial de l'univers, se répercutant partout et en tout dans le cosmos. Le mantra est chanté à 396 Hz, qui est la vibration énergétique correspondant au chakra racine. ↴

Vous pouvez utiliser le chant 396 aum pour nettoyer votre chakra racine pour la peur, l'anxiété et la négativité, ou si vous avez besoin d'une mise à la terre sérieuse pour aider à créer un plus grand sentiment de sécurité et de sûreté.

Vous pouvez également utiliser le chant aum pour méditer, vous détendre ou vous endormir. Prendre plaisir. ❤︎❤︎❤︎