Nouvelle Conscience

Qi Gong - Les 18 exercices Du Tai Ji Qi Gong - Cours complet 

Les exercices comment à 13 mn 15s

Dans les magnifiques parcs et jardin des Bronzes de la Fondation de Coubertin à Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Nous retrouvons le Dr Jian Kiujun, médecin acupuncteur et cardiologue, fondateur de l'institut. Qi Gong tai ji Cours et exercices espionnent niveau.

Comme il est dit au début, il existe différentes méthodes qui ont toutes le même objectif Faire circuler l'énergie à l'intérieur du corps. 

Quelques repères sur la vidéo:

15 mn 08 - Echauffement

20 mn 15 - Les 18 exercices détaillés