Nouvelle Conscience

Nouvelle  Conscience

L'essence du Qi Gong

Ce film va vous permettre de comprendre pourquoi il existe des milliers de Qi Gong, autant que de maîtres chinois. Pourquoi le Qi Gong calme, dit « assis » est peut-être plus important que le Qi Gong « mobile ». Quels sont les «trois niveaux» de pratique du Qi Gong. Et bien d’autres notions encore, qui vous donneront envie de pratiquer ou de continuer à pratiquer cet art plurimillénaire.

 

 

Ce qu'il est valable aussi pour d'autres techniques tel que le yoga, le Pilates, le stretching etc...

A partir du moment où je fais l'exercice en conscience, l'exercice fait partie de moi-même. Ce n'est plus un mouvement extérieur, mais une attitude intérieure. 

 



20/09/2016
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